One Body Therapy
EMOTIONAL RELEASE, SELF REGULATION, BREATH BODYWORK - AMANAE - & MASSAGE
PRACTICE IN SOUTH WEST AND CENTRAL LONDON
El Hogar del corazón en Londres
¿Qué es Amanae o terapia de autorregulación y liberación emocional?
Es un tipo de terapia centrada en el corazón, que facilita la liberación de emociones profundamente arraigadas, despejando así el camino para la sanación y el descubrimiento personal.
La técnica usa la activación y apertura de puntos o "puertas" que se encuentran a lo largo de todo el cuerpo y son las puertas de acceso a su profunda sabiduría. El proceso invita a entrar en los puntos con la respiración y la conciencia para descubrir y sentir lo que hay allí y permitir que el cuerpo exprese estos sentimientos.
Esta terapia se fundamenta en la idea de que el cuerpo recuerda todo lo que se ha vivido incluso si la mente no lo hace. Sobre todo las experiencias que en su momento no pudieron ser expresadas o fueron demasiado intensas para serlo. Los músculos, los huesos, la piel, las células pueden guardar tristezas, amores, miedos, penas, iras, vergüenzas, culpas, alegrías y mucho más de lo vivido durante esta vida.
Amanae o terapia de es una técnica proactiva que permite darse cuenta que la sanación está dentro, en el propio cuerpo. Al llevar la respiración y la conciencia a lugares donde se mantienen emociones estancadas les decimos "SÍ" y de esta forma les permitimos ser. Les permitimos tener voz y esto las libera y crea un espacio para vivir la vida más plenamente en el cuerpo, guiada por el corazón.
Amanae es una terapia muy eficaz de liberar traumas, transformar patrones y creencias, sentimientos difíciles, codependencia, estrés, miedo, insomnio, ansiedad, duelo, trastorno por estrés postraumático , culpa, vergüenza, abuso, adicción por nombrar algunos.
Puede apoyar y mejorar la comprensión, la conexión a tierra y la integración de energías después de una intensa experiencia espiritual.
Después de la sesión puede sentirse cansancio, paz, serenidad, alegría, levedad o distracción. Es recomendable descansar y beber mucha agua pura para ayudar al proceso de limpieza y abstenerse de cafeína o bebidas alcohólicas al menos durante el día.
La sesión puede ser una combinación de Terapia de autorregulación con energía de Gaia o masaje que pueden ayudar a procesar el trabajo y a relajar el cuerpo y el sistema nervioso.
Para que una persona menor de 16 años reciba esta terapia la persona responsable del menor o la menor firmará un formulario de consentimiento informado. Esta persona permanecerá en la habitación durante el tratamiento.
Si usted está buscando un tratamiento para su hijo o hija, se recomienda que usted, como padre, madre o persona a cargo, experimente la terapia antes.
Lo que dice la gente sobre sus experiencias
Si estas interesada o interesado en saber mas de esta modalidad de terapia o deseas reservar una sesion por favor contáctame.