One Body Therapy
EMOTIONAL RELEASE, SELF REGULATION, BREATH BODYWORK - AMANAE - & MASSAGE
PRACTICE IN SOUTH WEST AND CENTRAL LONDON
Shout
Shout by Tears for Fears. An invitation to release.When we honour the sensations that rise in the body and let them express what language cannot, we open ourselves to deep catharsis and liberation.
¿Quién serías sin tu historia?
Nos contamos historias para entendernos, pero a veces esas historias nos aprietan.
El cuerpo las guarda en su memoria: en una tensión, en una respiración contenida, en un gesto que se repite.
Cuando dejamos de explicar y empezamos a sentir, algo se abre.
El cuerpo recuerda que puede habitarse sin relato, sin pasado. Solo presencia.
En mis sesiones de trabajo corporal, ese espacio se vuelve posible:
un lugar donde la historia se suaviza y lo vivo vuelve a respirarse.
Who would you be without your story?
There are moments when life invites us to pause, to listen not to our thoughts, but to what the body quietly remembers.Maybe healing begins not by adding more, but by letting go of the stories that no longer need to be told.