One Body Therapy

SOFT TISSUE MASSAGE AND EMOTIONAL FREEDOM SELF REGULATION - AMANAE - BODYWORK THERAPIES

PRACTICE IN SOUTH WEST AND CENTRAL LONDON


¿Quién serías sin tu historia?

Nos contamos historias para entendernos, pero a veces esas historias nos aprietan.
El cuerpo las guarda en su memoria: en una tensión, en una respiración contenida, en un gesto que se repite.

Cuando dejamos de explicar y empezamos a sentir, algo se abre.
El cuerpo recuerda que puede habitarse sin relato, sin pasado. Solo presencia.

En mis sesiones de trabajo corporal, ese espacio se vuelve posible:
un lugar donde la historia se suaviza y lo vivo vuelve a respirarse.

Who would you be without your story?

There are moments when life invites us to pause, to listen not to our thoughts, but to what the body quietly remembers.Maybe healing begins not by adding more, but by letting go of the stories that no longer need to be told.

Survival

When shame and guilt are seen as protective, rather than harmful#ListeningToTheBody #EmbodiedWisdom #FromSurvivalToInsight #TremblingBody #SweatAndRelease #AncientWisdomWithin #BodyMemory #HealingThroughPresence #TraumaInformed #SomaticExperiencing #SelfCompassion #HealingTrauma #EmbodyHealing

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